Članci

Građenje optimizma i zahvalnosti – 3 dobre stvari

U pozitivnoj psihologiji vežba 3 dobre stvari jedna je od najšire prepoznatljivih. Ono što ona čini je da povećava količinu pozitivnih emocija koje osećamo, ujedno smanjujući količinu negativnih. Povećava nam sveukupno životno zadovoljstvo i pomaže nam da steknemo pozitivnu perspektivu. Takođe, dokazano je da nam pomaže zdravstveno i olakšava nam nošenje sa životnim teškoćama. U skladu

Građenje optimizma i zahvalnosti – 3 dobre stvari Read More »

Razlika između pozitivne psihologije i lajf koučinga

Razlika između pozitivne psihologije i lajf koučinga tema je koja često zaokuplja pažnju stručnjacima iz obe oblasti. Definicije koje objašnjavaju ove pojmove ne uspevaju, na prvi pogled, da ih jasno razdvoje, iako su to dva različita pristupa. To je prevashodno jer su i jedno i drugo put ka optimalnom funkcionisanju i ličnoj dobrobiti.

Razlika između pozitivne psihologije i lajf koučinga Read More »