Radionica “Saosećajnost, ljubaznost i životno zadovoljstvo”
Radionica je proistekla iz primenjene pozitivne psihologije, na nama specifičan način.
Ljudi su predodređeni za saosećanje i ljubaznost. Ako nisu saosećajni i ljubazni, nešto je stalo na put ovim prirodnim ljudskim težnjama.
Opis radionice
Na radionici ćemo se baviti dubinskim razumevanjem razvoja empatije, evolucionim korenima empatije, brojnim dokazima da je moguće saosećajnost locirati na neuralnom nivou. Bavićemo se vežbama za podsticanje i jačanje saosećanjosti.
Takođe, razmatraćemo značaj ljubaznosti za opštu psihofizičku dobrobit. Ljubaznost je logičan odgovor na saosećajnost – kada s nekim saosećamo, želimo i da mu pomognemo, topli smo i ljubazni prema njemu. Sve je više empirijskih dokaza koji objašnjavaju da je ljubaznost karakteristika koja utiče – ne samo na našu mentalnu dobrobit, već i na fizičko zdravlje i imunitet.
Bavićemo se i vežbama u vezi s ljubaznošću.
UČESNICI RADIONICE:
Radionica je namenjena svima zainteresovanim za ove teme.
POTVRDE O UČEŠĆU I SERTIFIKATI:
Svi polaznici dobijaju potvrdu o učešću, a sati s ove radionice priznaju se u okviru akreditovanog i sertifikovanog “OLI programa primenjene pozitivne psihologije”, kao i u okviru “OLI koučinga”.
VELIČINA GRUPE:
Zarad optimalnog postigućna, radimo u malim grupama (10-12 članova)
MATERIJALI:
Propratni tekst i prezentacija s radionice, biće mejlom poslati svim učesnicima.
Prijave traju do popunjavanja mesta.
KONTAKT:
Prijave, pitanja i komentare možete slati na pejcical@gmail.com
ADRESA I VREME:
Mesto održavanja: Čika Ljubina 14 u Beogradu
Trajaće tri sata, od 11-14h, a održaće se 28. 05. 2016.
AUTOR I VODITELJ RADIONICE:
Aleksandar Pejčić, akreditovani lajf kouč u oblasti OLI Metoda i Berklijevog kursa “The Science of Happiness”