Radionice i treninzi
Trening kontrole besa
Sve veći broj ljudi traži pomoć u razumevanju i kontroli svog intenzivnog, reaktivnog besa. Bes je uobičajena ljudska emocija, ali kada njome ne upravljamo na odgovarajući način, može biti vrlo destruktivna kako za besnu osobu, tako i za onoga prema kome je bes usmeren. Neupravljanje besom veliki je problem današnjeg društva i posledice ima u fizičkim napadima, neobuzdanom ponašanju u saobraćaju, nasilju u školama, psihološkom uznemiravanju, partnerskom i porodičnom nasilju, kao i u incidentima koji uključuju razne vrste oružja.
Trening primenjene pozitivne psihologije
Ovaj trening baziran je na kursu The Science of Happiness koji je jedan od najpopularnijih jednosemestralnih kurseva na univerzitetu Berkli. U ovoj verziji kurs će biti spojen sa elementima OLI koučing metoda sa kojim ima veliki broj zajedničkih tačaka. Tema kursa je vezana za to šta zapravo znači i kako se postiže srećan i smislen život.
Radionica “Tehnike kontrole besa”
Tehnike podrazumevaju promenu mišljenja, preobražavanje nefunkcionalnog u adaptivno ponašanje, tehnike relaksacije, tehnike multimodalne relaksacije i tehnike koje, nakon samo kratkog vežbanja, automatizuju preobraćanje nezdravog, štetnog odgovora besom u nezadovoljstvo.