majndfulnes u svakodnevnom životu

Majndfulnes u svakodnevnom životu – moćno je sredstvo povećanja radosti i umenjenja briga, anksioznosti, žalosti i mnogih drugih neprijatnih osećanja. Svesnost je karakteristika koja razlikuje ljudsku vrstu od svih drugih. Svesnost je potencijal za velike životne transformacije i važna učenja.